هام جدا .. تقنيات تمرين عضلة الصدر (مجموعة من انواع التكنيك وتصحيح الاخطاء ) اثناء تمرين عضلة الصدر Big Jantee 11:08 2 years ago 962 007 Скачать Далее
تفتيح بالدانبل الطريقة الصحيحة و أيش لازم تتجنب!!! يوسف الشمري فتنس 1:57 5 years ago 101 608 Скачать Далее
التخلص من المشاعر في منطقة الصدر ، تمرين لفتح منطقة الصدر والقلب والتخلص من المشاعر المخزنة في الجسد Talal khalaf طلال خلف 25:22 2 years ago 62 477 Скачать Далее
تشارلز جلاس | تكنيك بسيط في تمرين الصدر سيغير صدرك 180 درجة Arab Monsters وحوش العرب 3:25 2 years ago 25 638 Скачать Далее
أفضل تمارين الفعالة لتوسيع الصدر بسرعة - Full chest Exercises Ajdiri fitness 3:06 2 years ago 286 770 Скачать Далее
(Machine Chest Press) مكتبة التمارين: جهاز صدر مستوي Rashid_Alnajem 0:26 2 years ago 31 245 Скачать Далее
أفضل 6 تمارين لحصة الصدر في الجيم | أسرار الخطة تدريبية لتضخيم عضلات الصدر في وقت قصير جدا Hakim Le magicien 3:26 2 years ago 622 215 Скачать Далее
Machine Chest fly |شرح تمرين تفتيح الصدر عالجهاز Abdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي 3:32 10 months ago 35 495 Скачать Далее
احصل على صدر واسع لمدة 4 دقائق في اليوم ( بدون معدات ) Ajdiri fitness 4:04 1 year ago 3 903 073 Скачать Далее
فجر عضلة الصدرً بهذه 6 تمارين الرائعة 🔥 How To Build Your Chest مهووس عضلات /كمال الأجسام 3:43 3 years ago 4 256 285 Скачать Далее
الفرق تفتيح دمبل , تجميع دمبل #chest #تمارين اسلام محمد eslam mohamed 1:42 1 year ago 16 777 Скачать Далее
أفضل 6 تمارين لأبرز الصدر الداخلي - مع شرح !! كمال الأجسام Ajdiri fitness 3:10 5 years ago 100 940 Скачать Далее
تمرين اليوم صدر + تراي مع التكرارات و السيتات و التسلسل نوع التكنيك وقفة في المنتصف #جانتي_شعبان Big Jantee 1:01 1 year ago 221 708 Скачать Далее
